Psychologische Beratungen für (werdende) Mamas
Karlsruhe und Umgebung
Hallo, ich bin Silke Rechlin. Ich bin für Dich da, wenn Du in Deiner Schwangerschaft oder nach der Geburt Deines Kindes mit seelischen Problemen zu kämpfen hast. Ich kann Dich individuell beraten und mit Dir konkrete Lösungen für Deinen Alltag finden.
Deine Schwangerschaft, die Wochenbettzeit und die Zeit als Mutter ist eine besonders sensible Zeit. Sie verlangt Dir viel ab und hier kann einiges in Dir aufbrechen. Damit sollst Du nicht alleine sein. Denn Du hast jede Hilfe verdient.
Ich habe in den letzten 10 Jahren über 2.000 Frauen in der Schwangerschaft und nach der Geburt begleitet und kann Deine Themen und Gefühle gut aushalten. Ich möchte ein sicherer Hafen für Dich sein – besonders, wenn Du in Deinem Umfeld auf wenig Verständnis stößt oder Freunde und Familie nicht so recht wissen, wie sie mit Dir umgehen sollen.
Ich bin keine Psychotherapeutin. Manchmal genügen Beratungen und es bedarf keiner vollumfassenden Therapie. Manchmal sind Beratungen ein erster Schritt dahin. Das entscheidest Du. Ich kann Dich bei der Entscheidung unterstützen.
Die Idee von Schwangerschaft und Mamasein war so schön – und dann kam alles anders. So geht es vielen Frauen. Du bist nicht allein, wenn …
Dein Erlebtes und wie es Dir damit geht, stehen im Mittelpunkt. Nur Du spürst und entscheidest, was für Dich belastend ist und was nicht. Es ist ok, wenn Du auch Jahre nach einer Erfahrung noch mit dieser zu kämpfen hast. Lass uns gemeinsam dafür sorgen, dass es Dir besser geht.
Wir schauen gemeinsam, was Dich belastet. Ich ordne für Dich ein, was mit Körper und Seele passiert, wenn wir durch Erlebnisse erschüttert oder sogar traumatisiert werden. Wir arbeiten konkret daran, Dich im Alltag zu stabilisieren und zu stärken.
Ich begegne Dir wertschätzend und auf Augenhöhe. Hier hast Du Ruhe vor unpassenden Sprüchen wie „Hauptsache, dem Baby geht es gut“ oder „Sei doch dankbar für das, was Du hast“. Es hat einen guten Grund, weshalb Du auf Dein Erlebtes reagierst, wie Du eben reagierst.
Meine Beratungen sollen für Dich ein Ort sein, an dem Du loslassen und bei Dir selbst sein kannst. All Deine Gefühle und Gedanken dürfen sein. Gleichermaßen liegt es mir am Herzen, dass Du Dich sicher und wohl fühlst.
Melde Dich gerne jederzeit bei mir für eine individuelle Terminvereinbarung. Du erreichst mich auch telefonisch oder per WhatsApp: 0177-3394309
Die Geburt eines Kindes ist meist mit großer Vorfreude und hohen Erwartungen verbunden. Doch manchmal durchlebt die Frau in der Schwangerschaft und / oder nach der Geburt statt des erhofften Mutterglücks eine seelische Krise. Unter anderem können Ängste, Depressionen und andere Erkrankungen auftreten. Oder die Geburt selbst wird zum Trauma.
Deshalb habe ich für Karlsruhe und Umgebung eine Selbsthilfegruppe für betroffene Frauen gegründet, die sich psychisch instabil fühlen (z.B. Ängste in der Schwangerschaft, Postpartale Depression/ Wochenbettdepression, Startschwierigkeiten in die Mutterrolle zu finden, o.Ä.), unter körperlichen Folgeerkrankungen aufgrund Schwangerschaft/ Geburt leiden, innerfamiläre Konflikte haben (Paarbeziehung, Herkunftsfamilie), Herausforderungen mit dem Baby erleben (Regulationsstörungen, körperliche Erkrankungen).
Die Treffen haben einen strukturierten Ablauf:
Jede Frau und Mutter ist mit ihrer individuellen Geschichte willkommen.
Die Treffen finden dienstags abends bzw. freitags am späten Nachmittag statt.
Vortrag 1: "Postpartale Depression - ein Tabu, das keines sein sollte"
Depressionen sind die häufigsten psychischen Probleme nach der Geburt eines Kindes. Und sie stellen betroffene Frauen und ihre Angehörigen oftmals vor große Herausforderungen.
In einem informativen Vortrag aus Theorie und meiner Praxis gebe ich Erklärungen und Antworten auf unter anderem folgende Fragen:
Ich gehe auf die konkreten Symptome ein mit ihren vielen verschiedenen Gesichtern:
Und ganz wichtig für Betroffene und Angehörige: Welche Unterstützungsmöglichkeiten gibt es?
Vortrag 2: "Postpartale Erschöpfung und Mama-Burnout - was steckt dahinter?"
Blindtext
In einem informativen Vortrag mit Theorie und Fallbeispielen aus meiner Prasic gebe ich Erklärungen und Antworten auf unter anderem folgende Fragen:
Ich gehe auf die konkreten Symptome im einzelnen ein und auf ihre vielen Gesichter.
Und ganz wichtig für Betroffene und Angehörige: Welche Unterstützungsmöglichkeiten gibt es?
MamaBeratung Silke Rechlin
Goethestraße 23
76135 Karlsruhe
Anruf oder WhatsApp: 0177-3394309
Haltestelle Öffis: Mühlburger Tor
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